GYIK

1. Kinek ajánlom ezt az önismereti utat?  

Ez a folyamat neked szól, ha érzed, hogy mélyebbre szeretnél menni önmagad megismerésében, biztonságos, megtartó keretek között.
Azt kérem, hogy tudatosan vállald a saját belső munkádat, mert közösen abba a térbe lépünk, ahol a változás elindulhat. Ebben minden segítséget megkapsz tőlem, de az önmagad felé irányuló elköteleződést te tudod magaddal hozni.
Ez az út mentálisan egészséges, 18. életévüket betöltött felnőtteknek való, akik szeretnék megérteni és gyengéden oldani a bennük működő blokkokat. 🌱

2. Mi lesz a te szereped, és meddig fog nyúlni az én segítő kezem?  

A folyamat során együtt merülök veled én is, hogy egy elfogadó és szeretetteljes térben megláthasd azokat a mozgatórugókat, melyek okozzák a nehézségeid. Mindezt a te tempódban, téged támogató és felemelő minőségek kíséretében. A te szereped annyi, hogy a fejlődésre nyitott jelenléttel érkezz, ami az oldódásod segíti elő. Én kísérlek és értő figyelemmel támogatlak ebben a szép folyamatban, hogy megláthasd, ami már megérett benned a felismerésre és változásra. 🌿

3. Kell-e előre készülnöm?

Nem szükséges előre készülnöd és az sem baj, ha nem tudod pontosan megfogalmazni mi a probléma. Elég, ha érzed, hogy valami most figyelmet kér benned és szeretnéd megnézni mi az. Nem probléma, ha bizonytalan vagy abban, merre indulj el az önismereti úton, a lényeg, hogy önmagad felé legyél nyitott és a fejlődésed iránt elkötelezett. Ha itt van az ideje, minden más megérkezik a folyamatodra. ✨  

4. Hogyan zajlik egy oldás? Személyesen vagy online formában?

Az oldás egy gyönyörű, vezetett belső utazás – amely történhet személyesen Budapesten, a Pesterzsébeti Egészségházban, vagy online, otthonod kényelmében is.
A lényeg az, hogy egy nyugodt, zavartalan helyen legyél, ahol meg tudsz érkezni önmagadhoz és a belső folyamataidhoz.
A kutyás önismeret jelenleg online formában érhető el, ahol a kapcsolódás és a tükröződés élménye is jelen van. 🌼

5. Mennyi ideig tart egy oldás?

Általában 1–1,5 órát vesz igénybe, attól függően, hogy milyen témát hozol és mennyire vagy befogadó a saját belső mozgásaidra.
Itt nem az idő számít, hanem az, hogy a felszínre engedjük ami már megmutatkozna benned, és hagyjuk, hogy a folyamat kellőképpen elmélyülhessen és kiteljesedjen. 🌊

6. Elég lehet akár egy alkalom is, vagy többször érdemes részt venni az oldásokon?

Erre nincs kőbe vésett válasz, mert mindenkinél teljesen egyéni, hogy hány alkalom szükséges és attól is függ, hogy milyen megoldandó feladattal és szándékkal érkezel. Egyetlen alkalom is hozhat tisztánlátást és mély oldódást, de a folyamat gyakran több lépésből áll. Az önismereti utak (3/5/8 alkalom) már olyan rétegeket érintenek, ahol a változás a gyökerektől indulhat el. Ehhez azonban idő és jelenlét kell – a tied és a folyamaté. 🌟

7. Mit kell tudni ha kutyás önismereten szeretnék részt venni? 

A kutyás önismereti úton is a te belső folyamatodé a főszerep.

A kutyád társ, tükör és jelenlét egyszerre – ahogy te dolgozol magadon, esetenként az ő viselkedésében is finom változások ébredhetnek.
Ez egy különleges, együtt megélt belső utazás, ahol a szeretet, figyelem és jelenlét mindkettőtök számára gyógyító lehet. 🐾 

8. Miről lesz szó a díjmentes első konzultáción?

Ez az alkalom egy rövid, online találkozás, ahol megbeszéljük, mi az, ami most foglalkoztat, mi az a téma vagy élethelyzet, amire megoldást keresel. 

Itt nincs semmi elvárás – csak egy kötelezettségmentes beszélgetés arról, ami most a te valóságodban él. 🌼

9. Kinek nem ajánlom a folyamatot?

Ezt a munkát pszichésen egészséges embereknek ajánlom, akik képesek vállalni a felelősséget önmagukért, és biztonságosan tudnak kapcsolódni saját belső világukhoz. Ez a belső út nem alkalmas mentális zavar fennállása esetén – ilyenkor más típusú szakmai segítség szükséges. Továbbá tudatmódosító szerek használata és pszichoaktív gyógyszerek szedése is kizáró ok. 🌱

🌟 Végül…

Ha úgy érzed, hogy ezek a sorok megszólítanak és megtartanak, akkor ez a tér valóban hívhat téged.
Itt nincs "hiba" vagy "rossz kérdés" – csak egy szép belső út, amit ha szeretnéd, lépésről lépésre fedezhetünk fel együtt. 🌿 

További kérdésed van?

FONTOS TUDNIVALÓK! A FOGLALKOZÁSOK ÖNISMERETI JELLEGŰEK, NEM MINŐSÜLNEK PSZICHOTERÁPIÁNAK VAGY EGÉSZSÉGÜGYI SZOLGÁLTATÁSNAK ÉS NEM HELYETTESíTIK PSZICHOLÓGUS VAGY PSZICHIÁTER MUNKÁJÁT. KIZÁRÓLAG 18. ÉLETÉVÜKET BETÖLTÖTT, MENTÁLISAN ÉP, EGÉSZSÉGES SZEMÉLYEK VEHETNEK RÉSZT A PROGRAMOKON, MELYEK FÓKUSZA AZ ÖNISMERET FEJLESZTÉSE , A BELSŐ ÉLMÉNYEK TUDATOS MEGFIGYELÉSE, A STRESSZÉRZETEK CSÖKKENTÉSE ÉS TESTBEN-LÉLEKBEN TAPASZTALT MEGKÖNNYEBBÜLÉS. BŐVEBBEN: ÁSZF