Háromalkalmas önismereti út

Amikor szívből vágysz a fejlődésre, finoman megnyílik az út a belső újrahangolásra 

Ha úgy érzed, hogy folyamatosan ugyanazokat a köröket futod, és a "gyors megoldások" már nem működnek, akkor ez most egy szeretetteljes meghívás arra, hogy mélyebbre merülj önmagadban. Ez a folyamat nem arról szól, hogy átmenetileg könnyebb legyen, hanem lehetőséget ad annak, hogy megértsd, mi történik benned valójában és dönthess úgy, hogy a régi működéseket felülíva új, stabil alapokat teremts belső világodban. 

Ez egy személyre szabott önismereti program, amely biztonságos tempóban, gyengéden, de szükségszerűen mélyen átalakító hatású. Három oldással és három hanganyaggal támogatja belső utadat, mely során alapvető mintákat fedezhetsz fel. Választ kaphatsz több életterületedre vonatkozóan arra, hogy mit miért, és miért pont úgy csinálsz?

A folyamat tapasztalati alapú: itt most nem elméleteket kell elfogadni, hanem megtartó közeget teremtünk annak, ami belül szeretne megmutatkozni.

Azoknak ajánlom, akik érzik a hívást a változásra, és készek aktív önmunkát végezni a jóllétükért, mindezt egy elfogadó, szeretetteljes térben.

Ha vannak dolgok, melyeken már régóta szeretnél változtatni de minden igyekezeted ellenére sincs meg az áttörés, lehetséges, hogy léted három főpillérén érdemes elindulnod, hogy új, egészséges alapokra helyezd az életed.

A három fő pillérünk az élet legkorábbi "alapbeállításait" érinti – azokat a rétegeket, amelyekre később a legtöbb életprogram ráépül. Mindhárom dimenzió bemutatását részletesen is megtalálod az oldalon, ha rákattintasz a címükre. Lássuk mi ez a három esszenciális pillér amin dolgozunk és milyen nehézségeket okoz, ha nem biztos alapokon állnak ezek a pillérek: 

A fogantatás, a magzati lét és a belső gyermek egymásból következő tapasztalatai együtt alkotják azt az alapréteget, amelyből később sok élethelyzet eredeztethető. A három alkalom során ezt a belső ívet követjük végig: az érkezéstől, a megtartottságon át, az önmagaddal való kapcsolódásig. 

Tudatosodás, alapvető minták felfedezése és azok finom oldódása, új belső távlatok... 

Mindezekre is számíthatsz, amikor elkezded felállítani az új belső pilléreket. 
Ha úgy érzed ez most támogathat téged, szeretettel invitállak egy online kapcsolódásra, hogy megnézzük ez a te utad-e.

Az első díjmentes beszélgetésre itt tudsz jelentkezni.

Ez a három alkalom nem arra hivatott, hogy életed összes problémája megoldódjon és nem is ígéri, hogy minden kérdésedre választ kapsz. Sokkal inkább egy olyan folyamat kezdete, amelyben több szeretettel, elfogadással kezdesz kapcsolódni önmagaddal és másként kezeled a helyzeteket. 

A közös munka abban segít, hogy kimozdulj a megszokott, automatikus reakciókból, és fokozatosan kialakuljon benned egy új nézőpont: egy olyan belső állapot, ahol már nem elszenvedője, hanem tudatos alakítója vagy annak, ami veled történik.

Ez nem erőből, és nem pozitív gondolkodásból valósulhat meg, hanem abból a mélyebb megértésből, amely természetes módon hozza magával a felelősségvállalást, a tisztább jelenlétet és az önmagadhoz való kapcsolódás új minőségét. 

Mit adhat neked ez az önismereti folyamat?

Ez a program nem csupán információt ad — átalakító élményekkel gazdagodhatsz: 

• Megláthatod mi húz vissza, és hogyan formálódtak az alapvető életprogramjaid, már egészen korai élmények mentén
  

• Felismered és megtapasztalod a mintáid működését olyan belső élmények és tudatosodás nyomán, amelyek megváltoztathatják eddigi automatizmusaid
  

• Új, építő perspektívát kapsz önmagadról és a kapcsolataidról 
  

• Segít abban, hogy ne csak "kezelni" tudd valahogyan a nehézségeket, hanem megértsd és oldd is őket
  

• Megkönnyebbülés és tudatosodás lép be az életedbe

• Elkezdődik egy újfajta kapcsolódás önmagadhoz – szeretettel és őszinteséggel

• A folyamat során nem maradsz egyedül a változásokkal – minden tapasztalatot közösen átnézünk és megbeszélünk az oldások előtt

Hogyan dolgozunk együtt ebben a térben?

A közös munka nem egy előre gyártott menetrend szerint zajlik. Inkább egy megtartó, gyengéd folyamatra számíts, ami a te belső ritmusodhoz igazodik.

Minden folyamat személyre szabott, nincs kőbe vésett forgatókönyv – mégis szükség van egy megtartó keretre, ami abban segít, hogy biztonságos tempóban, átlátható módon tudjunk haladni. 

Erre számíthatsz:

Díjmentes első online konzultáció

Ez az első találkozás az online térben arról szól, hogy megnézd és beleérezhess abba, hogy mennyire illik hozzád ez az út. Az első alkalmunkon elmesélheted mi foglalkoztat most, min szeretnél dolgozni és felteheted a kérdéseidet. Ezt követően bármilyen kötelezettség nélkül eldöntheted, hogy az a szemlélet amiben dolgozom, és az az irány amely felé együtt elindulnánk, támogat-e téged.

3 alkalom - mély, fókuszált oldás

Ezt a három alkalmat jellemzően heti rendszerességgel tartjuk meg, hogy legyen ideje egy-egy oldásnak leülepednie, és előkészíteni a következő lépést.

A tempó azonban mindig hozzád igazodik.  

Ha szükséges, hagyhatunk több időt két alkalom között – ugyanakkor a folyamat mélysége miatt azt javaslom, hogy két héten belül történjen meg a következő találkozás, hogy a fejlődés íve megmaradjon. 

Ha többet szeretnél olvasni arról, hogy mire számíthatsz egy-egy oldás során, itt találod meg a tudnivalókat.

3 értékes hanganyag - a folyamat megtartásáért

• elmélyíteni az oldás hatását,
  

• további felismeréseket adni,

• támogatni a tisztulási folyamatod,
  

• és felkészíteni a belső teret a következő alkalomra.

Ezeket napi gyakorlatként végezheted, a saját ritmusodban – nem "kötelező feladatként", hanem kapcsolódásként önmagadhoz, hogy végig támogató térben haladhass az önismereti munkában.

E mellett ajánlott az önreflexiós napló vezetése, ami segít pontosabban megfigyelni a belső folyamatokat, átlátni, hogy egyes reakcióid mely érzelmi töltetek irányítják, s ezek milyen mintákká állnak össze. Az ehhez szükséges kérdéssort megkapod az első alkalmunk után, amit heti 2-3 alkalommal érdemes elővenni, vagy amikor erőteljesebb élmény ért aznap.

Ha érzed, hogy itt az ideje immáron felnőttként új, egészségesebb alapokra helyezni az életedet, örömmel kísérlek ezen az intenzív önismereti úton.

A folyamat keretei:

• Egy díjmentes, online első konzultáció (kb. 15-20 perc)
  

• Három alkalom önismeret & oldás folyamat (online vagy személyesen, alkalmanként kb. 1,5 óra)

• Három hanganyag (kb. húszperces felvételek)

Ha megérintett a háromalkalmas önismereti út gondolata, de most még nem köteleződnél el, arra is van lehetőség, hogy egy-egy konkrét téma mentén induljunk el. Ezek az önálló alkalmak külön-külön is támogatóak, és segíthetnek abban is, hogy tisztábban kirajzolódjon a következő lépés iránya.

Nagy örömmel hívlak egy rövid, online beszélgetésre, ami nem kötelez semmire, csak teret ad annak, hogy megnézzük hol tartasz most, és miben tudlak támogatni.

Szeretettel,
Gábor Diána